tag:blogger.com,1999:blog-29036072179718124892011-11-03T17:30:25.120+01:00Om cyckler, gear og cannondale stuff!Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.comBlogger3251100tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-45102330576147323132009-03-11T20:22:00.015+01:002009-03-11T21:56:07.542+01:00

Som var det en begravelse for en gammel ven, så er det med vemod at jeg efter to år og 330 blogindlæg som Kanonkuglen har valgt at takke af - for denne omgang ihvertfald!Beslutningen har været undervejs igennem længere tid. Til tider har jeg følt mig som en udslugt kunstner, der er begyndt at tabe ordene og gentage sig selv og samtidig synes jeg, at der har været længere og længere imellem de

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com25tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-80849099664062970992009-03-02T12:59:00.016+01:002009-03-02T14:35:19.363+01:00

Efter en stille uge på bloggen hvor jeg jo egentlig havde lovet "Live Blogging" fra Camp Mallorca, kommer så endelig en lille billedreportage fra min tur sydpå. Grunden til at jeg ikke fik blogget live fra øen skyldtes, at det var lidt sværere at komme på internettet end jeg havde regnet med - hotellet var ikke helt up to date kan man roligt sige!Turen til Mallorca var en del af en formopbyggende

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-30550285920143466492009-02-26T16:46:00.013+01:002009-02-26T17:00:25.489+01:00

Hvis de faste læsere her på bloggen undrer sig over hvorfor jeg ikke har givet lyd fra mig en tid, så er svaret at jeg nyder livet som rouleur under sydens forårs sol. More to come...

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-48686484300377150732009-02-15T12:43:00.013+01:002009-02-15T13:38:25.211+01:00

Inden jeg som en trækfugl snart drager mod varmere himmelstrøg for at træne, nærmere betegnet cykelparadiset Mallorca, så var søndag formiddag med tørre veje en mulighed for lige at få testet materiellet og justeret det sidste inden jeg forlader fryseren i nord.Den hovedløse rytter fotograferet i "Henrik Bunde style"...Vinteren over har jeg opgraderet lidt hist og pist på sommercyklen, jeg har

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-20147383845878271152009-02-11T17:24:00.006+01:002009-02-11T17:54:51.928+01:00

Da jeg var "yngre" og sportsligt naiv var den beskedne Ivan Basso, med de fløjelsbløde øjne og pigernes favorit, min store cykel helt. Mine sportslige håb (for en renere sport) hang på Ivan, indtil også han faldt i doping hullet som har slugt så mange ryttere og fostret utallige pinagtige bortforklaringer. Omend jeg er overbevist om, at Ivan Basso er en rytter med imponerende fysiske

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-88324526361312768022009-02-09T14:11:00.013+01:002009-02-09T14:57:06.856+01:00

Jeg er faktisk SRAM fan til MTB og er nu også langsomt ved at blive glad for SRAM på landevejen. Men lad mig først starte med det positive; SRAM Red kører fantastisk... ingen tvivl! Man skal dog lige vænne sig til en helt anderledes måde at skifte gear på, da det samme greb måde skifter op og ned alt efter hvor lang man trigger skifteren, men det er egentlig old news. Grebene er også rouleur

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-91880484181711249092009-02-02T16:01:00.003+01:002009-02-02T17:39:43.309+01:00

Så er jeg næsten klar... men også kun næsten, med at offentliggøre vinterens cykelopgraderinger! 88+ har skiftet nålelejer, lejelammeler, fork boot og luftfilter...Jeg har over vinteren opgraderet og fikset lidt hist og pist på min Cannondale Taurine og jeg nu er næsten færdig. Min Lefty har været til service hos 88+ i Danmark, et nyt let hjulsæt er færdigbygget, jeg har skiftet frempind,

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-77958307523864732422009-01-30T15:47:00.008+01:002009-01-30T16:24:53.668+01:00

De sidste par dage har jeg svømmet i Chiquita smoothies! I bedste Tarantino-mafioso style dumpede min ven og fellow blogger, Martin, en bunke lækre smoothies af på mit dørtrin, som var tilovers fra et stort arrangement for lægesekretærer:-)! Nu har vi så her det ydmyge hjem sippet smoothies i dagevis ligesom de nyrige langs den nordsjællandske strandvej dagligt sipper deres cognac bag vestfløjens

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-68446003508084681032009-01-27T20:55:00.019+01:002009-01-27T22:00:58.035+01:00

Som proklameret i går, så kommer her et lille update-indlæg om hvad på rør sig Kanonkuglens frontlinie... Cannondale updatePå Cannondale fronten kan jeg berette, at jeg har sendt min Lefty forgaffel til service hos 88+ på Østerbro i København og jeg nu venter spændt på at den bliver klar igen. Efter mere end to 2 års hårdt brug, var det på tide at få skiftet de 4 nålelejer der sørger for at alt

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-3049172494622182682009-01-26T21:19:00.003+01:002009-01-26T21:31:39.465+01:00

Selvom det måske kunne synes sådan, så har der været et eksamensprojekt der skulle overståes - derfor den ringe aktivitet her på bloggen! Men jeg er tilbage igen med ustoppelige mængder af blogindlæg om løst og fast. Jeg har lidt nyt at berette på Cannondale fronten samt lidt om Transalp forberedelserne... så kig forbi igen i morgen:-)!

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-2693423763509392122009-01-19T08:20:00.006+01:002009-01-19T08:47:04.529+01:00

Pga. en smule ømhed i knæet, valgt jeg at stå over på gårsdagens Slushcup i min egen baghave ved DR byen, så herfra har jeg intet at berette i denne omgang. Dog gik det vist vildt for sig, med adskillige styrt og en enkelt rytter der blev sendt på skadestuen.Slushcup i DR byen...Hvad jeg til gengæld kan berette om er at jeg idag, lige nu, er startet på en skrive uge-opgave om idræt og politik.

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-32962594905668147202009-01-15T21:33:00.014+01:002009-01-15T22:03:40.473+01:00

Ja, så udgyder jeg endnu et indlæg i kategorien "let underholdning". For her i en tid hvor kulden har bidt sig fast i DK, er det jo oplagt at sidde foran skærmen med kaffen klar og kringle til og blot lade sig underholde.Dagens lille indlæg handler såmænd om noget så banalt som pedaler. Efter ca. 6 måneders prøvetid, er jeg faktisk blevet meget glad for at være skiftet fra super dyre og lirede

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-52379292357713295552009-01-12T21:19:00.009+01:002009-01-12T21:44:25.334+01:00

Her hvor jeg gik og hang med næbbet over ikke at have fået startpladser til Transalp 2009, så valgte lykken alligevel at tilsmile et par storby rouleurs på en gråvejrs dag i København. For Transalp 2009 bliver alligevel med deltagelse af Kanonkuglen og Smukke Claus. Da vi ved, at vi ikke skal gøre os håb om klassementet, så er planen at vi i det mindste vil lide os gennem de 8 dage og over knap

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-82970885816139234112009-01-07T21:00:00.003+01:002009-01-07T21:09:10.329+01:00

Som om det ikke er skønt nok i forvejen at være ejer af en Cannnondale (måske er jeg en anelse farvet, med 3 stykker i stalden), ja så er det nu blevet endnu bedre!Danmark her nemlig fået sin egen skandinaviske afdeling af de tyske Cannondale gaffel-eksperter EigthyAid - midt i smørhullet, downtown København. EigthyAid foretager både alm. service af alle Cannondale gafler samt tuning, udfra den

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-20353919388353839102009-01-06T12:07:00.010+01:002009-01-06T18:30:57.312+01:00

Efter jeg for et par måneder siden startede med at køre morgenspinning timer er jeg som forvandlet - ihvertfald på et enkelt punkt. Nemlig evnen til at komme ud af fjerene og træne tidligt om morgenen, udstyret med polar-cykeldragt fra top til tå, lygter og vilje af stål. Tyren - en klassisk rute i det nordsjællandske... Udover at man lige skal vænne sig til at stå tidligt op, mener jeg at der er

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-75002763647170634752009-01-05T07:28:00.014+01:002009-01-05T20:12:27.929+01:00

Endnu engang var det blevet tid til at køre Slushcup på en kold vinter formiddag. Den 4. afdeling af Slushcuppen var denne gang rykket til provinsen, nærmere betegnet til Super Brians hjemby Korsør, på en rute der må betegnes som værende meget flad, med undtagelse af én enkelt skrap kort stigning - 36 hm pr. omgang. Korsør et meget stille og roligt sted...Det eneste tekniske på dagens rute må dog

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-19949238034271212012009-01-01T16:04:00.006+01:002009-01-01T16:42:01.209+01:00

Med buldrende brag over den Københavnske nattehimmel, blev år 2009 skudt ind med manér og har dagen derpå efterladt storbyens gader søvnige og fyldt med affald.Som Napoli under skraldestrejken...Mens de fleste somregel tilbringer den første dag i det nye år med tømmermænd på sofaen, hungrende efter junkfood og cola, havde jeg forpligtet mig til at køre to lektioner spinning, da vi med en baby i

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-49597399430982122372008-12-30T23:08:00.041+01:002008-12-31T17:00:45.160+01:00

Onsdag morgen blev årets sidste trænings pas overstået med en tur på Tyren i det nordsjællandske landskab. Jeg har downloaded pulsfilerne og som min årlige tradition byder, så nulstiller jeg altid mit pulsur og starter det nye år med et tomt pulsur og en ny-planlagt træningskalender.Hvis jeg skal forsøge at gøre status over året 2008, så skete der mange ting for mit vedkommende både på

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-62788599994834378242008-12-25T11:44:00.019+01:002008-12-31T19:26:23.326+01:00

De fleste som kører på fullsuspension cykler er uden tvivl stødt på "klonk klonk" fænomenet, eller vil ihvertfald med tiden støde på det. For mit vedkommende var det blevet tid til at få skiftet bøsninger på min Cannondale Rush og sende "klonk klonk" ud i vinterkulden.Der er intet en bagdæmper elsker mere end nye bøsninger...I takt med at dæmperbøsningerne bliver slidt, opstår der en "klonk'ende"

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-72628355695775859132008-12-21T17:00:00.007+01:002008-12-21T22:27:50.344+01:00

Med gårsdagens og nattens stormvejr in mente, var det med forundring at jeg søndag morgen - ved selvsyn - kunne konstatere at vejret efter årstiden faktisk var ganske mildt og ikke mindst tørt. Udsigten til 3-4 timer i slagregn og sidevind havde nok fået en kuldeforskrækket rouleur, som undertegnede, til at blive hjemme og hoppe på hometraineren istedet.Dronningmølle på en vinterdag...Med dagens

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-16538335053914725742008-12-20T16:22:00.012+01:002009-02-02T12:14:06.648+01:00

Ramme: Cervelo R3, str. 56Forgaffel: 3TStyr: Ritchey WCS Carbon Classic bendStyrfitting: Cane CreekFrempind: Ritchey WCS, 120mm/-5°Saddelpind: Ritchey WCS 27,2/350mmSaddel: Fizik Aliante TIBremser: SRAM RedKranksæt: SRAM RedKrankboks: SRAM Red CeramicForskifter: SRAM RedBagskifter: SRAM RedShifters: SRAM RedPedaler: Speedplay ZeroKæde: KMC 10 speed GoldKasette: DuraAceHjulsæt træning/løb: Mavic

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-63178983128541969882008-12-20T13:02:00.008+01:002008-12-20T13:45:20.826+01:00

Mens julemanden for tiden utvivlsomt pudser formtoppen (eller topmaven) af, inden det for hans vedkommende i næste uge går løs med en 24 timers marathon, så står den vinteren over på solid grundtræning for mit vedkommende!Årets bedste investering har vist sig at være, at jeg har konverteret min Six13 til en vaskeægte vinterracer. Selvom det mildest talt ligner crap og ikke ville gå i Palermo og

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-80918617429943417052008-12-19T13:13:00.004+01:002008-12-19T13:18:17.353+01:00

Jeps... som de faste læsere af min blog sikkert har opdaget, så er jeg løbende i gang med en design opdatering. Nyt år kræver nye farver, bedre billeder og bedre historier...

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-31904682397608921592008-12-18T18:04:00.010+01:002008-12-18T21:10:39.617+01:00

Som Egon Olsen altid har det når han forlader Vestre Fængsel efter et mislykket kup, har Kanonkuglen også en plan for den kommende sæson!Planen er at lette lidt på gear fronten samt at lette lidt på "motor" fronten - dvs. den lille fede ham selv. I første omgang kunne jeg godt tænke mig at gøre min Cannondale Taurine en smule lettere og mere trimmet til de kortere løb. Til de længere løb satser

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-90656684653025725422008-12-14T22:39:00.008+01:002008-12-14T22:57:43.636+01:00

Med min store forkærlighed for helstegt pattegris, piv billig sangria og Julio Iglesias' sukkersøde spanske ballader gjalende ud af hver en sleazy hotelbar, vender jeg i foråret '09 for andet år i træk tilbage til cykelrytternes ø, Mallorca - for at træne vel at mærke:-)!Denne gang bliver det dog på landevej og jeg kan ikke vente med at indtage de Mallorcanske landeveje på ægte rouleur manér - i

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-74725359354108205432008-12-08T11:25:00.006+01:002008-12-20T13:09:13.596+01:00

Efter at have siddet klar i slåbrok og med en let hovedpine foran computeren søndag kl. 12 for at "ansøge" om startplads til Transalp 2009, har min makker og jeg i dag fået beskeden om at vores team ikke er blevet udtrukket blandt de heldige til start - ØV!Der er dog et spinkelt håb endnu, da der trækkes lod blandt 150 ekstra startpladser i starten af januar. Så måske er vi så heldige at blive

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-57322512927709124492008-12-05T18:14:00.002+01:002008-12-05T18:20:50.223+01:00

Så blev det min tur til at "snakke" i den store telefon, som et halv plat proletar udtryk siger! Jeg er desværre blevet ramt af sygdom, hvilket jeg forbløffende sjældent gør, men nu blev det så min tur til at ligge på langs med klatskideri og opkast. Det betyder ingen Slushcup på søndag, hvor jeg belært af sidste løb, gerne ville have køre en god placering hjem - Øv!Nu skal jeg bare ovenpå igen..

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-13944178060088153002008-12-01T16:20:00.017+01:002009-01-04T22:39:26.839+01:00

Søndag d. 30 november var Fall Race day, et klassisk mtb løb i Tisvildes sandede jordbund. For mit vedkommende lød distancen på 42 km.Efter at være ankommet til stævnepladsen sammen med min Team Ride4Fun buddy Martin R., stod den på en lille omgang opvarmning hvor jeg tror at vi begge blev lidt overraskede over at der faktisk var en smule flere singletracks end forventet - rygterne havde sagt "

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-61963111275439401982008-11-30T22:24:00.005+01:002008-11-30T22:35:21.763+01:00

Ja det er efterhånden meget lang tid siden jeg har bragt nyt fra Cannondale livet i Team Lefty gruppen pga. faderskab og masser af undskyldninger som jeg vil spare jer for her, men nu er der endelig masser af nyheder at berette om i Team Lefty regi.Primoz Vengust, Team Lefty SlovenienFor i løbet af de seneste par måneder er der kommet stadig flere Cannondale fans til facebook gruppen fra alle

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-24084264226415277942008-11-29T15:52:00.001+01:002008-11-29T16:04:03.604+01:00

Er der Fall Race i Tisvilde, det regner... men måske er der solskin i morgen:-)?Mere om det i morgen...

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-23628499556659794232008-11-25T19:16:00.013+01:002009-01-04T22:42:03.370+01:00

Med mine evner til at "forsvinde" i perioder her fra bloggen, skulle man tro at jeg kørte med licens under den Kasakhstanske fane og havde lært et par tricks eller to af Vinokourov og drengene fra øst om hvordan man undslipper uønsket "bevågenhed"!For det er næsten en skandale at jeg ikke har skrevet her på bloggen i over en uge, men det skyldes ikke at lysten har manglet men snarere at jeg ikke

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-8645584906430966862008-11-16T19:28:00.014+01:002008-12-22T21:03:08.609+01:00

Søndag morgen var det atter tid til at hoppe i spandex'en for at køre Gribben - det klassiske løb i Grib skov arrangeret af Hillerød CC.Som omtalt i mit forrige indlæg, så er jeg efterhånden kommet til den erkendelse at længere distancer ikke passer til mig når efterårets lavere temperaturer sætter ind. Derfor havde jeg da også været så "forudseende" at vælge den korte distance på kun 42 km, for

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-66547161408528075602008-11-15T15:50:00.012+01:002008-11-15T16:33:38.814+01:00

Min nye og positive approach til at træne om vinteren (se tidligere indlæg) er virkelig kommet godt fra start!Det skal forståes på den måde, at da der sent fredag aften tikkede en sms ind på min mobiltelefon (fra min blogger kollega Magnus Brinch) om at køre et par timer med landevejen lørdag morgen med en lille flok klubkammerater fra DMK, så var jeg ikke helt afvisende over at lade mit sarte

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-69471310162675558482008-11-11T08:50:00.034+01:002009-01-05T07:42:33.174+01:00

Så blev det endelig tid til at tage hul på Slushcuppen 2008/2009, hvor jeg som noget nyt kører i gule/hvide/sorte farver for motionsholdet Team Ride4Fun, hvilket jeg vist har nævnt tidligere her på bloggen, se indlæg her...PrologSom noget helt nyt og noget jeg virkelig synes er en god og sjov idé havde Slushcup teamet, i bedste Tour de France stil, indført en prolog inden den første regulære løbs

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-41722835955681905422008-11-02T14:33:00.007+01:002008-11-02T15:13:11.661+01:00

Så er det ved at være Slushcup tid - næsten da! Slush time...For mit vedkommende bliver det første gang at jeg deltager i Slushcuppen, da jeg har haft det for vane at holde mig langt væk fra kulde og mudrede skovbunde de tidligere år. Men med min nye og positive tilgang til vinteren (jeg forsøger meget hårdt at være positiv), så vover jeg mig i år udendøre og op på cyklen.Husets nye arving (er

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-46987177250192209702008-10-28T08:48:00.005+01:002008-10-28T15:58:33.512+01:00

Efter den gamle Hr. Møllers princip om "rettidig omhu", vil jeg i år forsøge at komme vinteren i møde med et SMIL, i stedet for min sædvanlige surmulen over regn, kulde og mangel på sydens palermo stemning når vinteren endelig bider sig fast i det danske smørhul.Derfor er min Cannondale Six13, nu endt sine dage som vintercykel - med skærme og hele molevitten! Kønt ser det bestemt ikke ud, men

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-8461958779740347732008-10-27T16:56:00.003+01:002008-10-27T16:58:19.138+01:00

Eksamen DONE mandag formiddag, aaaahhhh! De næste 14 dage skal nydes...

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-8151548515946191232008-10-23T15:08:00.009+02:002008-10-23T15:31:31.651+02:00

Et fænomen der som en mørk skygge følger alt der vedrører eksamensforberedelse er overspringshandlinger - og gerne en masse af dem!Derfor også dette indlæg... som ikke er andet end ren og skær overspringshandling, da jeg i dag har lidt svært ved at komme til bøgerne. På den måde bilder jeg mig selv (og jer læsere) ind at jeg rent faktisk laver noget nyttigt når jeg skriver på bloggen, når jeg

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-49485051311868244442008-10-21T09:06:00.005+02:002008-10-21T09:16:27.964+02:00

Først nu laaaaaaaang tid efter mtb VM er overstået, har jeg fået set det famøse klip hvor storfavoritten Julian Absalon kollapser totalt på en stigning.Jeg undrede mig da jeg så løbet i tv, hvad der var gået galt for Absalon, men her er noget af forklaringen - han gik ned og havde åbenbart en rigtig dårlig dag! Så til glæde for dem af jer der endnu ikke har set klippet - fra YouTube til jer.

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-52731775674410050342008-10-19T18:34:00.031+02:002009-01-04T22:40:55.958+01:00

Søndag morgen var det tidligt op og afsted til Fyn hvor efterårs klassikeren Alpetramp fandt sted. Det var samtidig dagen hvor jeg skulle have min dåb ved et landevejsløb, da jeg mest har holdt mig på de knoppede dæk i den sammenhæng:-)!Claus, Kanonkuglen og Jonas a.k.a Pinarello Prinsen. ...Jeg var blevet inviteret med til løbet i de Fynske bakker af min ven Claus fra cykelbutikken WeBike og

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-18195276393802870162008-10-18T12:00:00.002+02:002008-10-18T13:24:19.691+02:00

I morgen søndag er jeg blevet inviteret med til landevejsløbet Alpetramp på Fyn. Så Cervéloen er nypudset og benene ved at være klar til masser af Fynske bakker.Det eneste lille minus er dog, at jeg som en dårlig Oscar Freire kopi den senere tid har døjet lidt med en lille fedtknude i skridtet (kommer ofte i perioder med meget cykling eller spinning), hvilket ikke er særlig behageligt. Men det

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-10878998721382801742008-10-14T16:13:00.022+02:002008-10-14T16:48:11.634+02:00

Som de fleste piger har det med sko har jeg altid haft en fetish med at samle på vel designede cykeltrikoter - jeg tror det stammer fra min design baggund? I dag dumpede så en pakke ind af døren fra klassens slemme dreng - Rock Racing.Man er ikke i tvivl om at denne pakke "ROCKS"......Af og til dukker der et trikot design op som enten i sin farve komposition, grafiske detaljer eller anderledes

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-51960177729435673272008-10-12T13:59:00.025+02:002008-10-12T15:14:03.286+02:00

Søndag morgen havde jeg glædet mig til hele ugen! Søndagens cykel-menu var nemlig planlagt til 3-4 timers mtb på ugens sidste solskinsdag - ifølge DR's charmerende meterolog Bettina Bjerring:-)!Men da den ene time åd den anden lørdag aften, og jeg først kom i seng kl. 03.00 - hvilket jeg må indrømme er uhørt sent for en alkoholfri skoledreng som mig - måtte jeg en smule træt søndag morgen lægge

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-20131500604829479292008-10-09T11:30:00.021+02:002008-10-09T20:42:08.482+02:00

Den seneste tid har budt på masser af nyheder fra alverdens cykel- og gear producenter - klassisk off season læsning.Når man så sidder trygt og varmt hjemme i lænestolen med computeren i skødet og fristes af alle de nye lækkerier for det kommende år, så hænder det i ny og næ, at man falder over produkter som ligefrem er komiske, totalt overflødige eller direkte grimme!Så i stedet for at vise alle

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-83346430754090142222008-10-06T20:47:00.009+02:002008-10-06T21:10:03.568+02:00

I fordums tåger af gamle blogindlæg, skrev jeg i februar et beskedent indlæg om at jeg skulle deltage på et instruktør kursus, således at jeg ved siden af studiet kunne arbejde som Spinning Instruktør. Det endte dog med at med at jeg dengang udskød kurset, fordi der var en eksamen og en Mallorca tur der kom i vejen - C'est la vie!Men nu har jeg så endelig fået færdiggjort kurset og er klar til at

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-55100742052103840972008-10-03T09:22:00.007+02:002008-10-03T13:04:27.436+02:00

Jeg har alt for længe overvejet at melde mig ind i en landevejsklub. Jeg har endda skrevet om det her på bloggen før uden at komme nærmere et medlemskab af den grund.Men nu hvor sæsonen er gået på hæld, vinteren på vej og træningslysten til at køre i sub 10-15˚ daler, er det på tide at jeg får taget mig sammen og fundet en landevejsklub, så jeg en gang for alle kan få lært alle de garvede

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-19233708528416900172008-09-26T20:32:00.006+02:002008-09-26T20:45:56.079+02:00

Jeg er i krise... i kunstnerisk krise vel at bemærke!For jeg synes at jeg som en anden dårlig Bogø'sk keramiker er begyndt at gentage mig selv for ofte her på bloggen. Og min kreativitet synes som en trækfugl at have forladt mig, nu da efteråret og off-season har sat ind.Så imens jeg forsøger at finde sporet igen, må i nøjes med en række stemnings billeder fra fredagens aftentur med solen

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-33649158463237628542008-09-24T22:02:00.012+02:002008-09-24T22:23:26.366+02:00

Der hersker for tiden stor forvirring i cykelverdenen, en dirrende chok tilstand synes at have indtaget branchen! Så glem alt om Armstrong bizarre Astana comeback, Basso's snarlige genkomst til pelotonen eller Team Saxo Banks luder skift til cykelverdenen svar på Microsoft. Næhhh... den sag der for tiden synes at tiltrække sig den allerstørste opmærksomhed, handler om hvem der i virkeligheden er

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-71260675720469390682008-09-21T18:18:00.009+02:002008-09-21T18:56:19.153+02:00

I forsøget på at efterligne de rigtige Lirekarle, så også jeg kunne komme til at spille lidt kæk overfor mine cykelbuddies på sporet, resulterede i at jeg for nylig monterede 3 af Lirekarlens obligatoriske gear elementer:1. Tune ultra lette dunkholdere2. KMC guldkæde3. Speedneedle saddelOg nu er jeg så nået frem til en konklusion.For det første: hvor lette og lækre Tune's dunkholdere end måtte

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-18522886329970492012008-09-18T23:17:00.013+02:002008-09-19T14:02:53.002+02:00

Min yderst temperatur sensitive krop har registreret efterårets ankomst og snart er endnu en forbandet vinter på vej - allerede spørger jeg mig selv?Så vi skal til det igen... at træne i aften skumringen, i dårligt vejr, på oversaltede veje og i plørede skovbunde med lygter og store knopper. Men der er ikke nogen vej udenom, når man nu ikke tilfældigvis bor på en anden koordinat end 56˚ nord/10˚

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-23410182538037252162008-09-13T11:00:00.006+02:002008-09-14T09:22:53.047+02:00

Min ven og fellow blogger, Martin R., luftede for et stykke tid siden idéen om at lave et motions team for butikken Ride4Fun i Søborg og i den forbindelse spurgte han også om jeg, havde lyst til at deltage i det projekt. Fordi jeg synes at projektet både lød som en sjov og spændende mulighed og fordi kemien med folkene bag butikken og de andre deltagere var rigtig god, har jeg valgt at takke

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-8594205847266749232008-09-10T21:15:00.012+02:002008-09-10T21:54:03.443+02:00

Som nogle måske har bemærket, så er indlægsfrekvensen her på bloggen dalet en smule siden jeg for 2 uger siden blev far og samtidig startede på studiet igen. Og for tiden føles det også som lidt af en kamp at få hverdagen til at hænge sammen og nå det hele og blot holde et minimum af træning. Forhåbentlig bliver det bedre i den kommende tid når der indfinder sig en vis rutine?Rapportskrivning...

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-32121617101297577762008-09-06T08:40:00.000+02:002008-09-05T21:08:45.233+02:00

Jeg har altid været helt vild med klassiske racercykler, fra dengang mænd var mænd og kvinder fik et par på kassen hvis ikke der stod mad på bordet og der var rene skjorter i garderoben.Foto: Ray DobbinsNu går jeg her og drømmer lidt om en dag at bygge mig en klassisk racer med originale dele og et autentisk stel fra fortidens tåger af helte og mytiske etaper. Men sådan et vintage projekt kan

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-12627043477373078622008-09-04T13:59:00.010+02:002008-09-05T08:33:28.281+02:00

Fra det sikre og komfortable saddel valg - Fizik Aliante - er jeg sprunget ud som en slags weightweenie... ihvertfald for en stund!For jeg er hoppet med på moden, med at køre på en super let spitze klasse carbon saddel. Nu bliver det så spændende at se om mine genitalier kan overleve på en 97 grams Speedneedle saddel? Ellers må den ryge igen...

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-74160800311237608532008-08-30T08:00:00.001+02:002008-08-30T09:03:00.050+02:00

Hvis I ikke allerede skulle være klar over det, så foregår der i disse dage et stort swingerparty mellem cykel producenter og de store cykel hold.Således skal Team CSC Saxobank fra 2009 ikke længere køre på rammer fra canadiske Cervélo, men i stedet på Specialized som tilsyneladende har haft de helt store dollar bundter fremme for at blive sponsor for store Fabian, lille Carlitos og resten af

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-36879471036527925672008-08-29T08:42:00.021+02:002008-08-29T09:39:05.161+02:00

Udover bleer synes jeg ikke at jeg bestiller andet end at skifte slid dele - især klinger som jeg tror at jeg skifter ca. 3-4 gange årligt!Nu indrømmer jeg dog også gerne at være lidt af en perfektionist, som ikke er særlig tolerant overfor mislyde og dårlige gearskift - alt skal bare spille!Stronglight klinger...Og midt i alle mine mange skift af diverse slid dele, har jeg gjort mig lidt pudsige

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-29910911297407476592008-08-26T12:32:00.007+02:002008-09-19T00:04:52.103+02:00

Efter nogle dages stilhed på bloggen, kan jeg nu annoncere at en arving til tronen er født - Kanonkuglen Junior er endelig landet med storken.Til de læsere som jævnligt har fulgt med her på bloggen, kommer det vel næppe som nogen overraskelse at jeg før eller siden skulle være far, hvilket jeg blev lørdag eftermiddag. Det var en fantastisk oplevelse endelig at møde den lille mand og at deltage i

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com30tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-38468350165136437852008-08-21T08:42:00.008+02:002008-08-21T08:59:27.959+02:00

Jeg er færdig med 24 timers løb for denne gang! Eller det vil sige at min kæreste synes, at jeg bør prøve noget andet efter to fejlslagne forsøg ved Nordic24 i 2007 og 2008 - og jeg tror hun har så ganske ret.Transalp 2008Derfor er planen at søge mod sydligere himmelstrøg hvor der er en større sandsynlighed for sol og højere temperaturer end her i riget, for det har tilsyneladende været den

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-36668442762159330862008-08-16T15:15:00.020+02:002008-08-16T17:02:20.127+02:00

Siden jeg sidste sommer nærmest ved et "uheld" kom til at købe en brugt Cannondale hardtail ramme på Ebay, har jeg ikke spenderet meget tid på min fullsuspension cykel - en Cannondale Rush.Dette skyldes såmænd to ting. For det første fordi at jeg i en periode havde rippet min fully for dele, så den har for længe stået efterladt alene i hjørnet som den tykke pige ved et afdansningsbal (findes det

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-44856727892655789302008-08-15T17:15:00.044+02:002009-01-04T22:45:09.003+01:00

Som et andet dopingspøgelse kan blot et par dages stilhed her på min beskedne lille blog hurtigt lede til diverse spekulationer i det ganske blogland om hvad ham, Kanonkuglen, mon nu render og foretager sig, siden han ikke udspyr sin vante galde med sædvanlig frekvens. Dette bemærkede jeg ved et indlæg på mtb.dk tidligere i dag.Det synes jeg faktisk er lidt af en ære, på den måde at være genstand

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-68763568781572119692008-08-15T07:39:00.005+02:002008-08-15T07:48:11.072+02:00

Der har været lidt stille på bloggen de sidste par dage, har haft lidt travlt, men der er intet vidunderbarn ankommet fra husets frue endnu, til dem som måske troede det var årsagen.Men jeg bringer en rigtigt update på Dustcuppen, "Magic 70" projektet samt lidt lir fra gaden lidt senere i dag. Inden da skal jeg lige et par timer på landevejen, mens solen skinner og der endnu er tørt - for nu!

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-57966433687759941402008-08-10T19:56:00.010+02:002008-08-10T21:02:55.898+02:00

På femtedagen med besøg fra familien i jylland var det planlagt at min "teamchef" Marianne (se tidligere indlæg)- Jyllands kvindelige svar på Henning Primdal - fra mit kiksede Nordic24 projekt i juni måned selv skulle smage på mountainbike sportens søde frugter.Marianne har længe gerne ville prøve at komme med på mtb i skoven for at se, om det skulle være noget for én som hende.Men men... der er

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-22774250497067705062008-08-07T14:24:00.020+02:002008-08-07T21:56:27.811+02:00

Selvom jeg anerkender at moderne kommunikationsmidler har gjort verden mindre, så synes min verden dog konstant at udvide sig i selv samme navn!For via min egen blog og andres bloggeres blogs, har jeg igennem min tid som blogger mødt mange nye mennesker og stiftet mange nye gode, sjove og spændende bekendtskaber i og omkring cykelmiljøet, både virtuelt som IRL - fantastisk! Faktisk er jeg

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-83034165102445768842008-08-05T21:07:00.008+02:002008-08-06T21:05:30.940+02:00

Endelig har jeg fået taget mig sammen og få lavet mig mit eget doggy-tag - et vaskeægte Road ID armbånd.I det lettere kedelige tilfælde at jeg en dag skulle komme slemt til skade på cyklen eller endnu værre, ende mine dage på fronten af en lettere beruset direktørs Mercedes med bagsædet fyldt af polske strippere i whiskybæltets kvarterer, ja så ved myndighederne hvad og hvem, de har med at gøre,

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-48134835559531259132008-08-05T20:29:00.005+02:002008-08-05T20:44:27.947+02:00

Så er det nu, jeg må være ærlig og krybbe til korset om, hvorfor den anden uge i mit lille projekt "The Magic 70" ikke forløb helt som planlagt. Men der er kun én ansvarlig for resultatet, nemlig mig selv - ØV!Lidt for mange aftaler udenfor hjemmet, en bageglad kæreste og en let fristelig sjæl har resulteret i status quo fra projektets første uge, nemlig 74 kilo.Den igangværende uge har jeg

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-4714386842703521892008-08-03T14:07:00.010+02:002008-08-03T15:06:55.163+02:00

Næsten en uge er gået uden et eneste indlæg på bloggen - S K A N D A L E ! Selvom jeg har sommerferie, så har jeg faktisk de seneste par uger haft småtravlt med alskens mærkværdigheder, hvilket er årsagen til at jeg ikke har fået blogget i den seneste uge.Af frygt for "out of competition" tests i Dusten trænes for tiden i sort...Men lidt godt er der dog at skrive hjem om, for det fantastiske

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-53210198405708996932008-07-28T10:00:00.002+02:002008-08-01T08:11:21.903+02:00

Så er den første uge gået af mit projeket, The Magic 70, og ugen er forløbet godt. Jeg har været og er meget motiveret. Desuden har jeg haft den fornødne tid og ro omkring mig til at træne og spise korrekt. De rigtige udfordringer ligger dog ofte, når man er uden for eget hjem eller på besøg hos andre, så der må man virkelig sørge for at holde sig på den kurs, man har sat sig og pænt sige "nej

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-11465455531039291442008-07-27T15:53:00.055+02:002008-07-28T14:53:34.944+02:00

Søndag var en dag jeg virkelig havde glædet mig til, for dagen var nemlig sat i scene på en brandvarm dag og i humorens tegn - rouleur'enes dag med dresscode og det hele. Kravet var at der skulle køres i hvidt fra top til tå på ægte Palermo manér.Dagens arrangement bestod af feinschmeckerne Claus "guldkæde" Smidt og Jacob "Mr. 65" Lohmann.Alle mand i hvide Palermo sko...Og vores knap 100

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-73524487388087695452008-07-26T16:30:00.005+02:002008-07-27T17:23:40.853+02:00

Da jeg fik tilbuddet om at prøve en tandem mountainbike og så tilmed en Cannondale, forståes, ja så var der ikke meget tvivl i mit sind om at det skulle da prøves.Jeg var fra starten meget spændt på hvordan det ville føles at cykle rundt på en mtb som passiv passager, uden hverken at have kontrol over styr eller bremser. Faktisk viste det sig også ret svært at se forhindringerne foran sig,

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-90757823407698768152008-07-24T21:26:00.016+02:002008-07-24T21:54:00.884+02:00

Onsdag var dagen hvor årets kongeetape i Tour de France blev skudt af og uuuuuuuhhhh... det var i sandhed et storslået drama. Et sandt epos om helte og tabere som selv ikke ordets mester, connaisseuren over dem alle, Jørgen Leth, kunne havde iscenesat smukkere.Menigmands eget landevejs drama...Men før vi indfandt os foran skærmen, stod den på et par timers landevej for nogle af os (host host),

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-54509286425142310152008-07-22T20:30:00.005+02:002008-07-22T21:49:49.046+02:00

I mit forsøg på at blive mountainbikens svar på en bling bling klædt 50Cent, har jeg fået mig en rigtig "nigga gold chain". Faktisk er den en gave fra en homeboy - YO!Og hvor usandsynligt det end lyder, så har jeg sporet en markant forskel fra den SRAM 10 speed kæde jeg før kørte med. Den skifter mere smooth og vigtigst af alt, så har den elimineret den resonans jeg har døjet med siden jeg

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-50144468613664080652008-07-21T20:53:00.013+02:002008-07-29T09:09:41.765+02:00

Da jeg her på bloggen forsøger at skabe et nuanceret og ærligt portræt af hvem jeg - Kanonkuglen - er ved både at berette om, når tingene ender i fiasko og ikke går som planlagt for mig, eller hvis jeg oplever succes, fordi noget simpelthen lykkes perfekt eller blot tilfældigt falder i hænderne på mig.Mandag d. 21. juli 2008Min pointe er, at jeg ikke er bange for at berette om lidt mere

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-48270482780170892712008-07-20T13:26:00.026+02:002008-07-20T14:32:27.571+02:00

Her har jeg gået og ført mig frem i den tro, at jeg var en ægte Palermo roleur iklædt hvidt outfit og for sart til at køre i andet end 30 grader og bagende solskin på mine små fede wiener-ben. Og i bedste Cipollini stil har jeg også altid været altid klar med et lille blinkende charmeur smil, "wink wink", til madammerne langs whiskey-bæltets velfriserede rokoko haver.Cervélo R3 i hvid,

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com27tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-10853431344441726642008-07-19T17:10:00.009+02:002008-07-20T13:22:56.852+02:00

Lidt forsinket bringer jeg her et lille billed-indslag om min tur i skoven med Team Hustlers husfotograf, Jannik Stuhr, som de fleste ryttere sikkert er stødt på, med puls bankende afsted på 180 til en Dustcup eller et andet cykelløb.Jeg var blevet inviteret på en hyggetur med efterfølgende frokost i det nordsjællandske - fantastisk. Vi kørte en god runde på sporet i Hareskoven, og Jannik kunne

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-30319484212556737192008-07-17T20:16:00.010+02:002008-07-17T21:31:29.162+02:00

3 ryttere i Tour dopingfælden indtil videre. To spaniolere samt én mælkehvid albino italiener og alle syndere kørte på sydlandske mandskaber... Hmmmm, jeg synes man aner en vis sammenhæng?Uden at lyde skadefro, så har jeg altid været mistænksom overfor især den unge komet Ricco - der var noget uldent ved ham uden at kunne præcisere det nærmere. Omend Ricco gav os seere spektakulært tour tv, så

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-87372523803167904292008-07-16T21:30:00.015+02:002008-07-16T22:47:01.579+02:00

Så lykkedes det med ægte pro mekaniker hjælp at få monteret de lukkede ringe helt perfekt, og der blev opsnuset lidt staldtips undervejs (TAK til dig Claus, den venligste mand jeg længe har mødt)! Jeg kan nu næsten ikke vente på at få min roleurdebut i solskin og med barberede ben på de lukkede ringe for ydmygt at smage lidt på krummerne fra proffernes bord. Og rygterne siger også, at når man

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-42884878623926801082008-07-14T20:40:00.006+02:002008-07-14T20:58:35.119+02:00

Så kom dagen endelig hvor jeg efter adskillige limninger, strækning af dæk, forlimning af fælg og mange døgns spændt venten skulle montere dækket på fælgen. Og hvilket mareridt det var... jeg gentager et sandt M-A-R-E-R-I-D-T!Dækket forlimes - i stuen til Tour de France naturligvis...Efter at have fulgt instruktionerne til punkt og prikke, udviklede selve monteringen af dækket sig i en helt anden

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-36145744409048977202008-07-12T08:40:00.009+02:002008-07-12T09:04:52.074+02:00

Med en højgravid kæreste i 8. måned, er der ikke længe til at vi får en lille ny beboer i huset, hvilket vi det sidste stykke tid har gjort klar til. "Like father like son"...Og sådan som han tramper rundt i min kæreste mave her under Tour de France, så ender den lille mand måske med at blive en cykelsports aficionado som sin far, eller måske istedet som skribent som sin mor... eller måske finder

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-6657240914353895972008-07-08T20:20:00.010+02:002008-07-08T22:12:34.043+02:00

Jeg er gone tubular... eller det vil sige at jeg så småt er i gang med projektet!Jeg fandt, til en ægte jyde-krejlerpris, et brugt Corima Winium hjulsæt til lukkede ringe, hvilket jeg er noget jeg længe gerne har ville prøve på landevejen. Lukkede ringe breder sig i disse terror tider også mere og mere indenfor Mtb scenen og synes for tiden at være det helt store buzz-word, selvom det efterhånden

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-59315326385373615962008-07-06T13:08:00.009+02:002008-07-06T14:13:43.061+02:00

Så er jeg returneret fra en uge i sommerhus i Gilleleje og er klar på bloggen igen - hvis I skulle undre jer over mit virtuelle fravær? Den nordsjællandske riviera... eller noget i den stil!Faktisk er det lidt af en befrielse for en stund at slippe for mobiltelefonen og internet i en uges tid, man kommer helt ned i tempo og finder en ro man sjældent kan frembringe i det daglige. Jeg var afsted

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-69964221268608857482008-06-27T17:54:00.028+02:002009-01-04T22:47:43.743+01:00

Selvom jeg så sent som i sidste uge "pralede" med at jeg var hurtig til at poste indlæg efter løb, så kryber jeg til korset med et lidt forsinket indlæg om 5. afdeling af Dustcuppen i Bøndernes Hegn - sorry:-)!Kanonkuglen hænger på under første omgang...Onsdagens Dustcup fandt sted på den samme strækning hvor også Team Hustler i maj måned afholdt deres H12 løb - blot kørte dustcuppen ruten den

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-52995219107760664692008-06-22T13:41:00.024+02:002008-06-22T14:44:35.838+02:00

Regningen fra en fantastisk forsommer har vi i Danmark de sidste 14 dages tid, måtte tilbage betale med overskyet og kedeligt byge vejr... "det æ' bare træls" som de ville sige i skønne Jylland hvor min kæreste stammer fra.Ligeledes har jeg selv måtte betale regningen for 14 dage med for lidt træning og for dårlig ernæring, pga. studieaktiviteter, lidt stress og dårlige undskyldninger. Min

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-6094971767449763682008-06-19T21:48:00.003+02:002008-06-19T21:49:48.425+02:00

Som det nok ses, så er jeg igang med en virtuel ombygning af bloggen. Et tilrettet design er delvist blevet sat i søen, men der mangler stadig en række updates hist og pist, så pas på du ikke snubler over noget i byggerodet:-)!

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-46623782954015279392008-06-17T19:26:00.045+02:002009-01-04T23:10:08.361+01:00

Normalt gør jeg en dyd ud af at min blog er forholdsvis opdateret og at mine indlæg om løb og andre begivenheder publiceres relativt hurtigt, for stadig at være friske og have en smule nyhedsværdi. Og netop derfor vil jeg - for alle de trofaste læsere som dagligt kigger forbi bloggen her - også starte med at undskylde mit lidt sene indlæg om min deltagelse i det netop overståede 24-timers løb -

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-34260460936995806262008-06-14T08:44:00.008+02:002009-01-04T23:10:16.733+01:00

Mit udstyr er pakket og bilen er klar. Det er Nordic24 tid i dag! Rapport følger...

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-20547926378764894852008-06-06T08:59:00.011+02:002008-06-06T10:02:30.455+02:00

Så er der kun 8 dage tilbage, til jeg står på startstregen ved Nordic24 og triller ud til 24 timer i sadlen - alene!Selvom jeg har glædet mig til Nordic24 siden i vinters, så vil jeg også vil være helt ærlig her på bloggen og indrømme at jeg faktisk synes det er en skræmmende udfordring, som rummer mange lumske faktorer der nemt kan køre mig helt af sporet. For jeg ved ikke om jeg har psyken og

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-7388345717082540992008-06-02T07:53:00.027+02:002009-01-05T17:19:04.123+01:00

Søndag var dagen hvor Gribskov MTB bød op til dans med Polar Craft Challenge og for mit vedkommende havde jeg meldt til 90 km distancen. Vejret var ligeledes fantastisk og kunne ikke ønskes bedre og jeg tror faktisk, at det var første gang i år at jeg kørte uden knævarmere og vindvest i skoven:-)!Da løbet startede allerede kl. 9 var det ukristeligt tidligt op, spise morgenmad, pakke gear og så

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-50115371043062810682008-05-31T11:49:00.006+02:002008-05-31T12:00:33.508+02:00

Imorgen skal jeg køre Polar Craft Challenge, hvilket er en 90 km marathon i Hillerød og hvis vejret holder bliver det uden tvivl en fantastisk dag.Men for at bruge hele dagen i morgen på at køre cykelløb, må jeg tage mig sammen og være en flittig student i dag, så derfor får I ikke mere herfra i dag:-)! Indtil jeg bringer en løbsberetning, må I nøjes med dagens manipulerede billede fra lørdagens

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-71923375649106831092008-05-30T20:03:00.021+02:002009-02-02T17:18:01.909+01:00

Nye billeder er på vej...Ramme: Cannondale Taurine 2007, str. MForgaffel:Lefty SL Carbon (EightyAid tuned)Styr: FSA K-ForceBarends: CannondaleStyrfitting: Cannondale SIFrempind: Cannondale Stem/steerer one-piece, 120mm/-5°Saddelpind: KCNC 31,6/410 mmSaddel: Speed NeedleBremser: Magura Marta SLKranksæt: Cannondale SLKrankboks: EnduroForkSeals CeramicForskifter: XTRBagskifter: SRAM X.0Shifters:

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-6198743802060220302008-05-28T14:19:00.003+02:002008-05-28T14:21:47.944+02:00

... er landet! Sadlen til min Taurine i matchende coleurs, forståes, var den sidste brik der manglede i puslespillet. Nu er den næsten klar til den store afsløring:-)!

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-3712121532281815652008-05-27T21:17:00.006+02:002008-05-28T14:23:18.580+02:00

Jeg er næsten færdig med at samle min nye Cannondale Taurine, det eneste der mangler er en Fizik Aliante saddel i sort, som forhåbentlig snart dumper ind med posten. Men hermed et lille sneak preview til de utålmodige læsere:-)!

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-90823825066583499512008-05-25T20:36:00.011+02:002008-05-25T20:56:28.316+02:00

Min weekend har bestået af familie besøg i Jylland med fødselsdag, masser af god mad, kagebord og søde sager ved kaffebordet.For første gang i min mange-årige samliv med min kæreste, havde jeg dog valgt at tage medbringe min landevejscykel for at sikre husfreden, da jeg har det med at blive lidt rastløs hvis jeg ikke kommer ud og får lidt tid for mig selv!Og jeg må indrømme at Randers og omegn

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-82354069652380447232008-05-22T14:05:00.007+02:002008-05-25T20:58:36.995+02:00

Paris, Milano, New York, Amager... Team Lefty's 2008 tøjkollektion er klar til at indtage modeverdenen med storm, i modehvide T-shirts og hoodies!

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-63896414907221393372008-05-18T22:40:00.008+02:002008-05-25T20:59:27.582+02:00

Efter at være udgået med punktering i sidste afdeling af Dustcuppen, var det i dag tid til revanche, ikke mindst fordi det kan påvirke psyken at have for mange "Did-Not-Finish" i statistiken.Så det var op tidligt, spise morgenmad, på med cykeltøjet, skille cyklen ad, køre til Hillerød, pakke cykel ud, samle cykel... KNÆK, saddelspændet knækket allerede inden jeg var kommet til startstregen - ØV -

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-47694520993356524442008-05-17T21:19:00.008+02:002008-05-25T20:57:31.875+02:00

Som Peter Pedal havde manden med den gule hat, har jeg manden med den gyldne stjerne som endnu engang sørget for at opfylde mine vildeste Cannondale cykeldrømme! Cyklen jeg aldrig troede jeg blive min, er alligevel blevet min... mere følger snarest:-)!

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-79687517423448683152008-05-13T22:20:00.027+02:002008-05-14T23:02:32.102+02:00

Inspireret af en cykelkompis, Morten Krogh, fra vores trænningstur til Mallorca tidligere på året, deltog jeg i går i en fysisk test under vejledning af Rune Larsen fra AimHigh.Wingate test...Testen startede med at jeg skulle udføre en Wingate test, hvor man siddende på testcyklen fyrer den max af i 10 sekunder. En Wingate test bruges til at bestemme en rytters maximale power output og dermed

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-34251363135697111752008-05-11T14:14:00.008+02:002008-05-26T09:08:25.129+02:00

Kanonkuglens blog må uden tvivl være cykel-bloggenes svar på TV2 News - altid først med totalt ligegyldige historier og i dag er heller ingen undtagelse:-)!Faktisk er dagens indlæg en tro kopi af mit indlæg i går, solskin, saftevand og bla. bla! Dagens variation bestod dog i, at jeg havde fornøjelsen af de 110 km Tour de Nordsjælland med Team Ride4Fun's svar på Abdujaparov - Martin R. Der blev

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-61590966261940364742008-05-10T15:09:00.009+02:002008-05-10T15:41:19.533+02:00

Hvilket fantastisk vejr Danmark er velsignet med for tiden - det er utroligt, et sandt bombardament af farver, dufte og lys! Det nærmer sig næsten sydlandske tilstande.Efter at have kørt mest på mountainbiken de seneste par uger, var det endelig tid til at komme på landevejen igen. Der er en helt anden ro og rytme ved at cruise afsted med puls 75-80% på landevejen, frem for at banke over rødder

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-52352927829378994092008-05-09T19:08:00.006+02:002008-05-09T19:19:02.964+02:00

Weekendens vejrudsigt lover sol, sol og sol... så der er dømt roleur-weekend på de nordsjællandske landeveje. Jeg er efterhånden også ved at have genfundet mig selv og friskheden i benene igen - det tog længere tid at restituere end jeg havde regnet med! Men indtil næste gang vi ses på bloggen, må i nyde billedet af en langbenet, højhælet sag af en kvindelig roleuress:-)!

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2903607217971812489.post-50071815599375176842008-05-08T10:22:00.012+02:002009-01-04T22:51:32.998+01:00

Onsdag d. 7 maj var det igen Dustcup tid, og selvom jeg ikke følte mig frisk efter weekendens H12 løb, så valgte jeg dog at lade mit legeme transportere til Tisvilde for at køre lidt race alligevel.Ruten var ikke en teknisk rute, snarere en rigtig "tonser" rute hvor der stor set ikke var plads til at overhale (stort problem), så der opstod nemt kø og lettere kaotiske tilstande på sporet. Belært

Kanonkuglenhttp://www.blogger.com/profile/18120042101421171997noreply@blogger.com2