blog top
Viser opslag med etiketten Spinning. Vis alle opslag
Viser opslag med etiketten Spinning. Vis alle opslag

25 november 2008

Der er liv...

Med mine evner til at "forsvinde" i perioder her fra bloggen, skulle man tro at jeg kørte med licens under den Kasakhstanske fane og havde lært et par tricks eller to af Vinokourov og drengene fra øst om hvordan man undslipper uønsket "bevågenhed"!
For det er næsten en skandale at jeg ikke har skrevet her på bloggen i over en uge, men det skyldes ikke at lysten har manglet men snarere at jeg ikke syntes at jeg har haft noget at skrive om og så har der været andre fronter åbne.


Tidlig tirsdags aftenride over Kalvebodfælled...

Hvad jeg dog har at berette om er, at jeg siden sidst jeg skrev på bloggen er begyndt at køre nightride igen i mudder og pløre i skoven og på landevejen. Selvom det strider dybt i mod min italiano-natur så smiler og hilser jeg pænt på hver en pløreplet i skoven, på saltbunkerne på vejene og hilser vintervejret velkommen - vi skal jo alle være her.

Ellers så passerer ugerne forbi med studie, babyliv og spinning hvor jeg i forrige uge fik fint besøg af Team Hustlers husfotograf ham selv, Jannik Stuhr, til en tidlig morgenspinning time i Sydhavnen - læs evt. hans beretning her...


Tidlig, tidlig morgen...

Det var alt for nu... jeg er snart tilbage på tasterne igen!

11 februar 2008

Spinningens svar på Jane Fonda...

I dag dumpede der en fin lille kuvert ind ad brevsprækken, indeholdende et navneskilt, kursusinfo og et medlemskort til et fitnesscenter.

For en idrætsstuderende som mig, er det idelle studiejob et job hvor jeg både kan tjene en rigsdaler og samtidig eksercere mit himmelske korpus. Derfor har jeg tilmeldt mig et kursus som spinning-instruktør... YES SIR!
Jeg satser stærkt på at blive spinningens svar på Jane Fonda... "come on gaaaals"!

02 januar 2008

Nytårsforsættenes forbandelse...

Hvor mærkelig en skik det end er, at dansken hvert eneste år narrer sig selv til at påbegynde et "nyt og sundere liv "... så er det altså også lidt sjovt år efter år, at være vidne til den obligatoriske 3. januar invasion af fitness-parate danskere i landets fitness centre.



Men spørgsmålet er dog hvor mange af de "ny-omvendte" der egentlig gør det af lyst? Jeg har en ganske stærk fornemmelse af at de allerfleste har en meget "pragmatisk tilgang" til julemånedens kalorie-gæld, og at det istedet er den tyngende samvittighed efter en måned med et kolosalt indtag af kalorieholdige substanser og spirituosa i heftige mængder, der har fået dem i træningstøjet og op på løbebåndet.

Meeeen, lige så sikkert som dansken hver år lover sig selv bod og bedring, lige så sikkert er det at juletidens samvittighedsnag går i sig selv igen i løbet af 1-2 måneder... det må være nytårsforsættenes forbandelse og årsagen til at jeg aldrig har et nytårsforsæt:-)!

09 december 2007

"On the road again"...

De fleste har nok bemærket mit uvenskab med det danske klima, og for tiden må vi da også siges at være på kant med hinanden - intet julekort herfra!



Vejret gør for tiden skovkørsel til et umenneskeligt mudderhelvede, og landevejskørsel er for tiden heller ikke særlig appelerende... så i stedet har jeg rykket meget af min "fysiske udfoldelse" indendøre i form af spinning, styrketræning, løb og ironisk nok er jeg også blevet ganske glad for svømning - indendøre altså:-)!

Det vigtigste vinteren over er egentlig blot at træne kredsløbet og opbygge styrke, og for afvekslingens skyld er det meget rart også at lave noget andet. Senere når vejret finder sine bedre manérer frem igen, kan man så begynde at gøre træningen endnu mere cykel specifik igen. Har I gode forslag til træning, eller alternative trænings former så lad mig endelig høre...

Jeg nynner allerede "on the road again" og glæder mig til dage med tørvejr og sol...